В Беловском и Яшкинском округах открылись новые фельдшерские здравпункты

Важно следить за состоянием окружающей среды, в которой находится ребёнок. Поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха в помещении, а также регулярное проветривание помогут уменьшить риск возникновения респираторных инфекций. Помимо этого, следует избегать контактов с больными людьми и ограничивать посещение многолюдных мест в период эпидемий.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции — самые распространённые болезни среди детей. Врач по медицинской профилактике Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова отмечает, что защититься от этих заболеваний можно с помощью профилактических мер, которые делятся на специфические и неспецифические.

«Специфическая профилактика включает в себя вакцинацию, которая, например, против гриппа доступна с шестимесячного возраста и проводится ежегодно. Состав вакцины меняется каждый год по рекомендациям ВОЗ. Идеальное время для вакцинации — с сентября по ноябрь», — поясняет врач.

Кроме того, крепкий иммунитет является отличной защитой от болезней. Для его поддержания важно правильно питать ребёнка, обеспечивая его рацион достаточным количеством строительного белка, витамина D, витаминов группы В, С, а также жирорастворимых витаминов А и Е. Не менее важно научить ребёнка закаляться и заниматься физической активностью.

Дополнительно стоит обратить внимание на гигиену, так как регулярное мытьё рук и использование дезинфицирующих средств помогают предотвратить распространение вирусов. Создание комфортных условий для отдыха и сна также способствует укреплению иммунной системы. Регулярные медицинские осмотры помогут своевременно выявить и устранить потенциальные проблемы со здоровьем, а также обеспечить адекватную профилактику различных заболеваний.